悦轻蓝app
# 悦轻蓝app截图
应用介绍
悦轻蓝app是一款超好用的AI体重管理工具，软件拥有体重记录，饮食记录，运动实时同步，AI热量估算，卡路里面板，连续打卡记录，小红书食谱链接导入等功能，可以帮助用户更好的管理体重健康，需要的朋友欢迎前来下载使用。
悦轻蓝app介绍：
悦轻蓝是你的个性化健康管理伙伴！
它可以帮你记录体重、饮食、运动等多余种健康数据，并提供专业的数据分析和强大的AI陪伴，帮助你轻松养成健康习惯。
悦轻蓝app功能：
[体重记录] 支持体重打卡，像写日记一样记录你的体重变化
[饮食记录] 无需复杂流程，轻松记录每日摄入与习惯
[更好用的轻断食] 简单上手，每个断食和进食期都有我们提醒陪伴，提升坚持动力
[运动实时同步] 连接健康数据，自动写入，不再需要手动输入
[AI热量估算] 智能计算运动与饮食卡路里，更科学的能量管理
[卡路里面板] 吃了多少，消耗多少，一目了然
[可视化图表] 趋势图、历史对比，清晰呈现每一点进步
[阶段目标设置] 把大目标拆成小阶段，循序渐进更有动力
[身体照片记录] 用照片记录下你减脂瘦身的点点滴滴吧
[连续打卡记录] 构建积极反馈，让记录变成好习惯
[科学内容更新] 精选减脂知识与习惯养成建议，由浅入深助力理解身体
[更专业易用的AI] 帮助你更了解自己的数据，读懂减肥的每一部，陪伴你减肥这一路
[小红书食谱链接导入] 在小红书发现了心仪的饮食计划/食谱，一键复制链接至悦轻蓝，1分钟做好健康饮食攻略
悦轻蓝app特色：
即刻记录，轻松享瘦，AI加持，科学减肥
AI一站式深度融合，阶段目标/饮食卡路里/运动/拍照识别/身体照片
趋势变化一目了然，你的数据，尽在掌控
自由开始断食计划，高效减肥，无需节食
图文链接轻松解析，复制小红书食谱/计划的图文链接，1分钟做好心仪的饮食攻略
悦轻蓝app怎么登录使用：
打开悦轻蓝app，进入后点击开始
在隐私政策提示界面点击同意并继续
进入登录界面后，根据需求选择验证码登录和密码登录即可
更新日志
本次更新，让你的身材管理全面进阶
优化目标设置页面：可自由调整具体目标信息，优化综合目标设置的展现形式；新增目标体重基准；新增单日热量缺口以及每日三大营养元素建议摄入量
优化卡路里计划卡片：新增目标缺口并支持自定义缺口目标；基础代谢和运动消耗拆分，吃了多少、动了多少尽在掌握
新增营养成分显示卡片：根据增肌/减脂目标，给出三大营养元素建议，可自由调整目标数值；可记录当日已摄入的各个营养元素；食物详情页支持手动调整营养数值
体重记录优化：现在首页体重记录也可以分早晚啦
立刻更新，向理想体型更进一步
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