
rescuetime
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rescuetime专注于自动记录并分析用户在电脑和手机上的各类应用与网站活动。最新版重磅重构,其全新报告视图、增强型应用拦截、迭代后的专注会话计时器以及工时表深度整合,将数据监控与行为干预进行了全面的移动化精炼,让安卓用户仅需一部手机,即可对全天数字生活保持清晰且精准的掌控。用户无需手动开启计时器或填写繁琐的时间表,rescuetime便会在后台静默追踪每一个应用和网站的停留时长,并依据生产力水平自动将其归类为高效工作或低效干扰。
软件功能
1、 智能分类引擎,自动将应用划分为高效工作、中性、分心等类别并计算得分。
2、 仪表盘可视化展示高效时间与分心时间占比,通过颜色块直观呈现时间流失点。
3、 自动追踪应用使用时长与切换频率,无需手动计时,生成精准到分钟的日/周/月报告。

软件特色
1、 专注期间自动启用“请勿打扰”模式,拦截无关通知,营造沉浸式无干扰工作环境。
2、 实时预警提醒功能,当分心应用使用超限时自动弹窗警示,帮助及时止损并回归任务。
3、 自定义Focus Session时长,开启后自动屏蔽社交媒体与游戏应用,强制进入专注状态。
软件优势
1、 历史数据趋势分析,对比不同周期的高效时段分布,找出个人生物钟规律。
2、 详细报告支持按项目、客户或任务标签筛选,便于自由职业者统计可计费工时。
3、 每周自动生成总结邮件/推送,复盘本周效率峰值与主要干扰源,辅助制定下周改进计划。

使用说明
1、首先我们下载安装好RescueTime,打开进入软件进行注册,这里输入qq邮箱,下方输入登录密码;

2、现在我们成功登录软件,这里可以查看我们当天的所以情况;

3、点击右下角的闹钟图标,在这里会议、打电话、其他工作等选项进行供用户进行跟踪;

4、这里小编以会议为例子。点击开始跟踪之后软件即可开始跟踪记时;

5、点击暂停我们就可以对其跟踪的时间提交或者是取消;

6、在上方还可以选择相应的跟踪日期。

软件测评
rescuetime将每日数字设备的使用行为转化为高度可视化、极为精准的效率报告,彻底消除了手动记录时间带来的刻意感与记忆偏差。设定个性化屏幕时间或优质工作时长目标后系统会定时检查记录,并在超时或达标时提供相应的积极反馈。自由配置的时间盒与开放式任务计时器协同运作,为处理琐碎日常与推进大型项目提供了灵活的时间框定方案。
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